Fietsen bevorderlijk voor de gezondheid

Dit bericht is geplaatst op 20 juni 2017 in Nieuws, Mobiliteit
Fietsen is bevorderlijk voor de gezondheid

Beeld: Pixabay

Fietsen heeft een positief effect op de gezondheid en verlaagt de kans op een aantal ziektes en aandoeningen. Dit meldt Hans Nijland van het PBL (Plan voor de Leefomgeving).

Voor- en nadelen van fietsen

De Universiteit Utrecht en het PBL wogen de voordelen en nadelen van het fietsen tegen elkaar op. Nadelen zijn een grotere kans op ongevallen en het – in vergelijking met automobilisten –  meer inademen van vervuilde lucht.
De positieve effecten van het fietsen zijn echter groter dan de negatieve. Fietsen zorgt voor een geringere kans op een aantal ziektes en aandoeningen, zoals diabetes type 2, vormen van kanker, hart- en vaatziektes en depressies. Niet voor niks is er een WHO-norm die minstens 30 minuten beweging per dag aanbeveelt. Voor de meeste mensen is fietsen een vorm van beweging die makkelijk in het dagelijks leven is in te passen.

Kans op ongelukken in het verkeer

Een bezwaar tegen fietsen is de grotere kans op ongelukken in het verkeer. Sinds 2006 stijgt het aantal ernstig gewonden in het verkeer. Momenteel vallen er jaarlijks ruim 20.000 gewonden, waarvan ruim twee derde een fietser is. Het grotere aandeel in verkeersslachtoffers is te verklaren door de toename van het aantal ouderen in het verkeer. Ouderen zijn kwetsbaarder in het verkeer omdat zij minder alert en minder zeker zijn.
Het fietsen kan door maatregelen te nemen veiliger worden gemaakt, bijvoorbeeld door creëren van een betere infrastructuur en door eisen te stellen aan de fietser, zoals het dragen van een helm en het opleggen van een telefoonverbod op de fiets.

Bron: stadszaken.nl